ইফতারে তরমুজ খাওয়ার আগে, নবী (সাঃ) কি বলেছেন শুনুন

ইফতারে তরমুজ খাওয়ার আগে, নবী (সাঃ) কি বলেছেন শুনুন

সুপ্রিয় দর্শক তরমুজ সম্পর্কে রাসূলুল্লাহ (সাঃ) কি বলেছেন তা জানব এবং সাধারনত তরমুজ খেলে বা তরমুজ দ্বারা ইফতার করলে কি উপকার লাভ করা যায় তাও আলোচনা করব ।

আল্লাহ তায়ালার নেয়ামত সমূহের মধ্যে তরমুজ হলো এক অন্যতম বড় নেয়ামত যা খেয়ে মানুষ তৃপ্তি লাভ করে ,তরমুজ খেলে ক্ষুধা ও তৃষ্ণা নিবারণ হয়, পাকা লাল টুকটুকে মিষ্টি তরমুজ খেতে পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কমই আছে ।
এই তরমুজের ৯২ শতাংশই পানি থাকে যা শরীরে পানির অভাব পূরণ করে । শরীরে পানির অভাব পূরণে ফলের মধ্যে তরমুজই হলো আদর্শ ফল। 

সাধারণত আমরা মুসলমানরা অন্যান্য মাসের চাইতে পবিত্র রমজান মাসে শক্তি সঞ্চয় করার জন্য ফল বেশি খেয়ে থাকি ‌। তার মধ্যে তরমুজ অন্য তম প্রিয় ফল ।

এবার ইফতারে বা অন্য সময় তরমুজ খাওয়ার উপকারিতা কি তা আলোচনা করব ,তার পর তরমুজ সম্পর্কে রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু সাল্লাম হাদিসের মধ্যে কি বলেছেন তা তুলে ধরব ।

তরমুজ খাওয়ার উপকারিতা
(১) শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ করে ও ক্লান্তি দূর করে ।

(২) তরমুজ হার্টকে সুস্থ রাখে ।

(৩) তরমুজ ত্বকের উপকার করে ও শরীর ও চেহারার সৌন্দর্য বাড়ায় ।

(৪) তরমুজ কিডনি বা বৃক্কের কর্মক্ষমতা বাড়ায় ।

(৫) তরমুজ দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় ।

(৬) তরমুজ হাড় সুস্থ রাখে ।

(৭) তরমুজ রক্তচাপ স্থিতিশীল রাখে ।
(৮) তরমুজ প্রোস্টেটের ক্যান্সার প্রতিরোধ করে ।

কেউ তরমুজ ফ্রিজে রেখে হালকা ঠান্ডা করে খেতে পারেন তবে অতিরিক্ত ঠান্ডা খাওয়া থেকে বিরত থাকুন । অতিরিক্ত ঠান্ডা তরমুজ খেলে পাকস্থলীর ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে ।

এবার জানবো তরমুজ সম্পর্কে হাদিসের মধ্যে রাসূলুল্লাহ (সা) কি বলেছেন ।

‘আয়িশাহ (রাঃ) থেকে বর্ণিতঃ
তিনি বলেন, রাসূলুল্লাহ (সাল্লাল্লাহু ‘আলাইহি ওয়া সাল্লাম) তাজা খেজুর দিয়ে তরমুজ খেতেন। তিনি বলতেনঃ এর ঠান্ডা ওটার গরম কমাবে, এবং এর গরম ওটির ঠান্ডা কমিয়ে দিবে।
[আবু দাউদ, হাদিস নং ৩৮৩৬]

অর্থাৎ খেজুর ও তরমুজ একসঙ্গে খেলে দুটোর কম্বিনেশন শরীরের মধ্যে যাবতীয় ক্লান্তি দূর করে এবং শরীর সুস্থ রাখে ।
তাই যদি কেউ ইফতারে তরমুজ খেতে চান তাহলে তার সঙ্গে কয়েকটি খেজুর অবশ্যই খাবেন । সারাদিন না খেয়ে হঠাৎ তরমুজ খেলে ঠান্ডা লেগে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে তাই তরমুজের সঙ্গে খেজুর খেলে ঠান্ডা লাগা থেকে বাঁচা যায় ।

প্রিয় দর্শক আশা করি এই তথ্যগুলি আপনাদের ভাল লেগেছে । যদি ভাল লাগে তাহলে বন্ধুদের সঙ্গে অবশ্যই শেয়ার করবেন ।

আল্লাহ হাফিজ

Spread the love

Leave a Comment